吃素的如何應付退化性關節炎？
諸位大大 大家好：
有關於退化關節炎的養護之道；相信大家都明瞭可以從動物性所提煉出來的膠原蛋白來補充膠質，如軟骨素、葡萄糖胺，甚至用於注射到膝關節的玻尿酸；均是保養膝關節的聖品（西藥），還有坊間已流傳許久的龜蔍二仙膠效果也很不錯～唯獨吃素者該如何來保養膝關節，我所知道的很有限；如藻類，海帶…但畢竟幫助有限？今透過網路知識十來尋求解答…謝謝大家；今誠心誠意地奉上２２點！請救救我的朋友…
※不限定是藥品;素食之食材更佳！
廟宇的師父或信徒經常性須要跪拜、朝山…等等宗教活動；據我所瞭解！這些動作
對於膝關節髕關節都很傷的；在姿勢方面是否要特別注意那些重點…希望宗教或是相
關的保健人仕能指點一、二…感恩！
艾琳您好：您所說的保健食品；似乎是坊間所販售的直銷商品，而且價格不便宜…是
否再提供其它食材或經濟實惠的保健藥膳，謝謝～
心想事成
出外人 敬上
要保養膝關節,如吃素可多吃富含膠質如海燕窩(珊瑚草)等食材;簡便的話目前市面上已經有出素食的維骨力了,家母以前一次跌倒膝關節受傷復原之後也常常為膝關節酸痛而苦惱,吃市面上的維骨力或固樂沙敏都沒用,剛好同學大哥是保健食品商/藥商,介紹吃了他所代理進口的素食維骨力(詢問過是否素食),經過1個多月情況已大大好轉,現在幾乎都不酸痛了,做子女的也比較安心.
參考資料
素食維骨力名稱:康郁舒錠(素百舒錠).veget-osteoplus tablets.made in USA 美國素食食品認證.主要成份:天然葡萄糖ㄢ.大豆蛋白.碳酸鈣.柑橘生物類黃酮.維生素D3.芹菜子.檸檬酸鈣.微晶纖維素.硬脂酸鎂.硬脂酸.核黃素
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